今日のステンレス弁当
今日のステンレス弁当


献立


*肉団子の甘酢餡
*海老チリ
*春雨サラダ
*コールスローとゆで卵のサラダ
*コーンバターごはん
* #ひとくちプッチン 🍮
*味噌汁



今日のステンレス弁当

お子様弁当並みの仕上がりです(;´・ω・)
たまにはいいですね。

このプッチンプリン、常温保存可能な優れものです。
真夏には凍らせて保冷剤代わりにもなるよね。


今日のステンレス弁当
今日のステンレス弁当


献立


*ロコモコ丼
*ミックスビーンズとツナのサラダ



バタバタな朝で写真1枚だけしか取れませんでした。

セゾンブシェ様からの黒毛和牛100%のハンバーグ。
玉ねぎもたっぷり入っていて味付けもしっかり気味。
お弁当にもってこいですね。


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今日の晩ごはん
今日の晩ごはん


献立


*牡蠣フライとうずら串
*アボカドとドライトマトのサラダ



今日の晩ごはん

他にもおかず合ったんだけど
なぜかこの画像・・・(;'∀')

大きな大きな牡蠣フライ。

ますよねさんの商品です。

1㎏入りでお弁当にも入れてくれたけど
まだ余ってるみたいなので
先日ご紹介したレシピで
オイル漬けにしてくれています。

パスタでたべたいなぁ・・・


今日の晩ごはん
今日の晩ごはん

献立


*和風おろしハンバーグ
*隠元と茄子の胡麻和え
*山形のだし
*野菜サラダ



今日の晩ごはん


↑のハンバーグを和風にしてくれています。

レモン入りのポン酢であっさりと。

こちらの方が肉本来の味が良く分かりますね♪


今日もごちそうさま(*^^*)


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今日の曲げわっぱ弁当
今日の曲げわっぱ弁当


献立


*鰤の塩焼き
*鶏つくね大葉巻き
*だし巻き玉子
*ミックスビーンズとツナのサラダ
*ホムデン甘酢漬け
*なめこの赤出汁



今日の曲げわっぱ弁当

鰤は照り焼きも好きだけど、塩焼きもいいね。

今日の鶏つくねには味噌を混ぜてくれて
少し濃い目になってるので
塩焼きでバランスとってくれました。



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今日の朝ごはん
今日の朝ごはん

土曜日のかみさんの朝ごはんです。

先日紹介した、紅生姜の唐揚げですが
本家の味を再度確認したいと
買ってきたようです。


今日の朝ごはん

かみさんが作る唐揚げに比べると
少し味が濃いようです。

『喉渇くわっ!』と申しておりました(笑)


今日の晩ごはん
今日の晩ごはん


献立


*赤身肉のステーキ ブルサン乗せ
*アスパラのグリル
*野菜サラダ
*バゲット



今日の晩ごはん

先日の晩ごはんですが・・・

あっさりとした牛もも肉に
ブルサンチーズをたっぷりと。

レモンとの相性も良かったです。


ピンチョスプレート
ピンチョスプレート


こちらも先日の晩ごはんですが、
かみさんがレシピ起こしたようなので
載せておきますね。


食べやすいピンチョスはビールや、
ワインのお供にピッタリでした。


ピンチョスプレート


【4種のピンチョスプレート】

◎ひとくちステーキ
(材料)
牛ステーキ肉・・・200g
ジェノバソース・・・適量
塩コショウ・・・適量
バゲット・・・5mm厚5枚

(作り方)
① ステーキ肉を一口大にカットし塩コショウをして両面焼く。
② バゲットは軽くトーストしてジェノバソースを塗っておく。
③ バゲットに焼いた肉を乗せる。
  あればピンクペッパーなどで飾り付け。

◎プチトマトとモッツァレラのカプレーゼ
(材料)
プチトマト・・・5個
ひとくちモッツァレラ・・・5個
生ハム・・・2~3枚
バジルの葉・・・5枚
オリーブオイル、ブラックペッパー・・・適量

(作り方)
① プチトマトはヘタの部分をカットする。
  トマトの中をくり抜いておく。
② ①にモッツァレラチーズを詰める。大きいようであればカットしてください。
③ ②に生ハムを乗せる。
④ バジルの上にトマトを乗せ、オリーブオイルをかけ、
  ブラックペッパーをぱらりと。
  カットしたヘタで蓋をする。

◎蛸とマッシュルーム
(材料)
茹で蛸・・・足1本分位
マッシュルーム・・・5個
ハーブソルト、オリーブオイル・・・適量

(作り方)
① マッシュルームは軸の部分を外す。
  軸はみじん切りにしておく。
② マッシュルームに軽く塩を振り
  フライパンで蒸し焼きにし取り出しておく。
③ ②のフライパンにマッシュルームの軸と
  一口大にカットした蛸を入れ炒める。ハーブソルトで味を整える。
④ ②のマッシュルームに炒めた蛸を詰める。

◎牡蠣のオイル漬け
(材料)
加熱用牡蠣・・・5個
バゲット・・・5ミリ厚5枚
オリーブオイル・・・大さじ4杯
鷹の爪、ニンニク……適量
お好きなハーブ

(作り方)
① フライパンに、ニンニク、鷹の爪、お好きなハーブ、
  オリーブオイルを入れ火にかける。
② ①がふつふつしてきたら牡蠣を入れ二分加熱。
  ひっくり返して蓋をして5分加熱。
  火を止めたらそのまま冷めるまで置いておく。
③ バゲットは軽くトーストする。
  その上に半分にカットした②を乗せ漬
  オイルを少し回しかける。


良かったら作ってみてください。
僕のお勧めは牡蠣のオイル漬けですよ(^^♪


今日もごちそうさま(*^^*)


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第22回 4月分のアフィリエイト収入から寄付してきました。

ボランティア寄付金の領収書


4月分の収入は
4月分のアフィリエイト収入確定金額



4月分の合計は1687円

自己資金1,000円を追加して2,687円寄付してきました。
すみません。。。1円間違えましたm(__)m

今までの合計は31.686円となっております。


「わっぱdeごはん」ではアフィリエイトでボランティア活動してます。

ボランティア活動を始めた
記事です。

良かったら読んでみてください。



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今日の春慶塗弁当
今日の春慶塗弁当


献立


*おからコロッケ
*味玉
*蒸しもろこし
*赤ピーマンのおかか炒め
*明太ごはん
*九条葱の赤出汁



今日の春慶塗弁当

沢山炊いたおからが
そろそろヤバそうということで
大量消費の為コロッケにリメイク。

余ったポテトサラダも入れたようです。

ひき肉と玉ねぎも追加投入で
美味しく仕上がってたよ。


今日の春慶塗弁当

しっかり下味がついてるので
お弁当でも美味しかった・・・

ソース少しかけましたけどねww


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今日の曲げわっぱ弁当
今日の曲げわっぱ弁当


献立


*紅生姜の唐揚げ
*ツナ入りポテサラ
*味玉
*アメチェ🍒
*明太子と姫胡瓜のピリ辛漬け
*玄米入ごはん
*味噌汁



今日の曲げわっぱ弁当


かみさんの勤めているお弁当屋さんの紅生姜の唐揚げ。
インスタグラムに投稿したら大好評で。

店では特殊な粉とかを使ってるみたいなので
その味に近くなるように作ってくれました。


今日の曲げわっぱ弁当

wappadegohann インスタグラム


↑でかみさんがレシピ公開してますので
良かったら参考にしてみてください。


今日もごちそうさま(*^^*)


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関西風カレーうどん
関西風カレーうどん


献立


*肉カレーうどん
*小玉スイカ



関西風カレーうどん

お察しの通りかみさんのお昼ご飯です。

一昨日は僕が仕事で帰宅できなかったので
お弁当がありません。

昨日は寒かあったのでこれ食べて
温まったんだろうなぁ・・・

インスタグラムを出先で見て
お腹空きました(笑)

関東では肉カレーうどんと言えば豚肉なんですが
関西は牛肉なんですね。

かみさんがこっちに来た頃びっくりしてました。
これは牛肉使ったみたいですよ。


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今日の晩ごはん
今日の晩ごはん


献立


*紅生姜の唐揚げ
*松前漬け
*ツナ入りポテトサラダ
*もずく酢
*茄子の揚げ浸し
*おからの炊いたん



今日の晩ごはん


紅生姜の唐揚げは上手く再現出来てましたよ。

かみさんの勤めてるお弁当屋さんのなんですが
美味しかったので
作ってみると頑張ってくれた。

レシピはまた明日載せますね。

ただ、前日の予定だったので
紅生姜の色が飛んでしまってるww
味は変わりなんだけどね。


今日もご馳走様(*^^*)


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ご無沙汰
しておりました。
バタバタしていて更新ままならずすみません。

画像がたまってるので少し長くなります。
文章短めで行きますね(*^^*)


今日の曲げわっぱ弁当
今日の曲げわっぱ弁当


献立


*海老はんぺんカツ
*南瓜の炊いたん
*紫キャベツのマリネ
*おからの炊いたん
*未来雑穀21


今日の曲げわっぱ弁当

こちらはかみさんのお弁当。
家のあるもの詰め込んで作ったみたいです。

今日の曲げわっぱ弁当

僕の苦手な雑穀米食べてる(笑)


今日の曲げわっぱ弁当
今日の曲げわっぱ弁当


献立


*海老はんぺんカツ
*鶏の唐揚げ
*味玉
*刺身こんにゃくの照り焼き
*梅干しごはん
*味噌汁



今日の曲げわっぱ弁当

海老カツ、ふわふわで美味しかったです。


はんぺん、初めてセブンプレミアムの
使ったみたいですけど
柔らかくて加工しやすかったと言ってましたよ。


今日の曲げわっぱ弁当

カツに、唐揚げ、
梅干しが油ものすっきりとさせてくれました。



今日の曲げわっぱ弁当
今日の曲げわっぱ弁当


献立


*蓮根と赤ピーマンの肉巻き
*紅生姜の卵焼き
*鮭の塩麹焼き
*ウィンナー
*焼きベビコン🌽
*マイクロトマト
*味噌汁



今日の曲げわっぱ弁当

鮭が入ってるとお弁当って落ち着きません??
僕だけかなぁ・・・


今日の竹弁当
今日の竹弁当


献立


*サイコロステーキ丼
*紅生姜の卵焼き
*胡瓜の生ハム巻き
*赤蕪甘酢漬け
*味噌汁



今日の竹弁当

サイコロステーキは、
前日におろし玉ねぎなどで
マリネしてくれているので
冷めても柔らかい!

おろしにんにく入りのソースが
ご飯に染みて美味しかった。


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今日の朝ごはん
今日の朝ごはん


献立


*紅生姜の唐揚げ
*まるごと揚げ茄子のさっぱり酢醤油
*山芋オクラの梅ジュレ
*南瓜の炊いたん
*野菜サラダ
*玄米入りおむすび
*蕪とえのきの味噌汁



今日の朝ごはん

日曜日の朝昼兼用ごはんです。
この日は、かみさんは仕事で9時帰宅。

帰ってきてからご飯の用意をしてくれるので
少し時間が遅めになります。

勤務先で自分の作ったお惣菜を
味見がてら買ってきてくれました。

紅生姜の唐揚げ初めてでしたが美味しい(*^^*)!!

家でレシピ起こすと言って仕込んでるみたい。

楽しみです。


今日の晩ごはん
今日の晩ごはん


献立


*鱈の和風餡かけ
*おからの炊いたん
*納豆
*大葉入りもずく酢
*野菜サラダ
*猫まんまおむすび



今日の晩ごはん


和風でまとまった
ほっこりする食卓でした。

鱈の和風餡は生姜が効いていて
美味しかったよ。


今日もごちそうさま(*^^*)


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今日のステンレス弁当
今日のステンレス弁当


献立


*カツカレー


以上(笑)


今日のステンレス弁当


いつもと違うな?って思って下さった方。
正解です!!

いつも頑張ってくれてるから、
たまには手抜きの弁当でもいいよ
と言ったらこうなりました(笑)


今日のステンレス弁当

と言っても、前日に仕込んだ豚カツを
朝揚げてくれています。

フードコンテナに熱々のカレー。

ご飯の詰め方にも一工夫。
間に挟んでくれています。

これで、ご飯とカツに均等にカレーがかかる・・・

素晴らしい☆彡


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チキンの黒胡麻七味焼き
チキンの黒胡麻七味焼き弁当

このお弁当覚えて下さってる方おられますか?
2月20日のお弁当です。

このチキンの作り方を『こんだてTV』さんが
動画にしてくださいました。

インスタグラムにてUPしていますので
興味のある方は下記URLよりどうぞ(*^^*)

かみさんが説明するより分かりやすい(笑)


チキンの黒胡麻七味焼き
チキンの黒胡麻七味焼き動画レシピ



今日の晩ごはん
今日の晩ごはん


献立


*九条ネギたっぷりきつねうどん
*海老はんぺんカツ
*おからの炊いたん



今日の晩ごはん


相変わらず晩ごはんが遅いです。。。
うどんは有り難かった。

きつねも京都の揚げが手に入ったようで
美味しく炊いてくれてました。


今日もごちそう様(*^^*)

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今日の竹弁当
今日の竹弁当


献立


*蟹ちらし寿司
*チキンカツ
*サーモンフライ
*南瓜の炊いたん
*アメチェ🍒
*味噌汁



今日の竹弁当

お弁当で先日頂いた蟹、使いきったようです。

かみさん曰く、次に蟹ちらし作るときには
カニカマに変わってるそうです(笑)


今日の竹弁当

気温も上がってきたので
今年初の保冷剤が入っていました。

念のために、蟹も茹でてから
レモン酢で締めてくれています。

お弁当作りされてる方には
気を使う季節になって来たけど
僕のお弁当も酢系の食べ物が増えそうです。


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かみさんのランチ
かみさんのランチ


献立


*漬物にぎり
姫胡瓜の糠漬け・茗荷甘酢漬け・明太子



かみさんのランチ


玄米入りのご飯で
漬物にぎり作って食べてたみたいです。


今日の晩ごはん
今日の晩ごはん


献立


*鶏の唐揚げ
*茄子の揚げ浸し
*野菜サラダ
*南瓜の炊いたん



今日の晩ごはん



帰りが遅くなったのでサクッと食べました。

唐揚げは衣がザクザクの仕上がりで
僕好みです。


今日もごちそう様(*^^*)


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今日の曲げわっぱ弁当
今日の曲げわっぱ弁当


献立


*ホワイトアスパラの肉巻き
*鮭の塩麹焼き
*だし巻き玉子
*赤蕪甘酢漬け
*キャベツの浅漬け
*味噌汁



今日の曲げわっぱ弁当

週末に買い物に出かけた先で
ホワイトアスパラをGETしてきました。

近所のスーパーではほぼ置いていないらしく
速攻で手にしていました(笑)

グリーンアスパラとは違い
下処理が少し大変らしいんだけど
僕は聞くまで知らなかったよ(笑)

グリーンに比べて柔らかくて甘いっ!
旬の食べ物はやっぱりいいですね。

かみさんの好きな一本乗せです♪


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今日の晩ごはん
今日の晩ごはん


献立


*メカジキのカマの照り焼き
*イイダコのうま煮
*南瓜の炊いたん
*牛ごぼうのしぐれ煮
*刺身蒟蒻
*野菜サラダ



今日の晩ごはん


昨日は、冷蔵庫の大掃除でした。

メカジキ以外は常備菜。

食べようと思って作っていて
食卓に並んでなかったものもあったみたいです。

でも、なんだか落ち着く晩ごはんでした。

品数多かったのか、
かみさん珍しくご飯残してたな・・・。


今日もごちそう様(*^^*)


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今日の竹弁当
今日の竹弁当


献立


*蓮根の挟み焼き
*紅生姜卵焼き
*韮と人参の肉巻き
*アスパラおかか炒め
*アメチェ🍒
*味噌汁



今日の竹弁当


蓮根の挟み焼き、久しぶりの様な気がする。

シャキシャキとした蓮根とミンチ肉。

照り焼きに仕上げてくれてるのでご飯も進みます。


今日の竹弁当


いつもは前日に
お弁当の用意してるみたいなんだけど
この日は何にもしてなかったみたい。


朝から全部作って僕が起きるころには
力尽きてました(笑)


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今日のブランチ
今日のブランチ


献立


*手のばしナンでトースト


今日のブランチ


インスタグラムの企画で頂いた手のばしナン。
2種類作ってくれて半分ずつ食べました。


今日のブランチ


先日のカレーの残りにチーズと茹で卵。

もう一つは、自家製に大葉ジェノベーゼに
アスパラ・ウインナー・チーズを乗せたもの。

かみさんは、アスパラの方を気に入っていました。


かみさんの晩酌
かみさんの晩酌

昨日は家で晩ごはん食べたのですが、
またスポンサー様の関係で
まだお見せできないので・・・


土曜日は僕が会社の飲み会になったので
かみさんの晩酌画像です(笑)


長崎旬彩出島屋さま
より頂いたえいひれ。

これ、僕ものすごく楽しみにしていたんだけど
先に食べられたよ(笑)

肉厚でしっかり目の味付けと
申しておりました。

付け根の軟骨部分が炙ると
コリコリ食感で美味しかったようです。

薄いえいひれ・・・
切なくなりますがこれは滅茶苦茶肉厚です。


楽天roomも更新しております。


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