鰯の塩レモン焼き弁当

今日の弁当



献立

*鰯の塩レモン焼き
*味玉
*トウモロコシ焦がしバター醤油
*隠元のピーナッツ和え
*しば漬け混ぜご飯

鰯の塩レモン焼き弁当


今日の弁当は鰯の塩レモン焼き!

弁当でも臭いが少なくてさっぱりと食べられます。

しば漬けも清涼感ある味でいいですね。

それより、なんか最近食が細くなったような気がする。

年かなぁσ(^_^;)?



節約料理の朝ごはん

今日の朝ごはん

朝ごはんは恒例の残り物と弁当のおかず♪




自家製チキンナゲットの晩ごはん

今日の晩ごはん



献立

*自家製チキンナゲット
*豆乳入り豆腐
*枝豆
*セロリの醤油漬け
*おにぎりと青唐辛子の佃煮

自家製チキンナゲットの晩ごはん


やっぱり手作りのチキンナゲットは美味しい!

香りも良いし、食感も僕の好みで
粗めに叩いた肉を使ってくれてます。

衣はサックリとしていて中身はジュワッとしています。

入れる調味料を変えたみたいで
マクドナルドの味に近づいてました。


今日もご馳走さま(*^^*)




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comment iconコメント ( 4 )

鰯と塩レモンの組み合わせは、さっぱりして特に今の季節にぴったりでしょうね。
食欲が落ちるこの時期、食べたくなります。

しば漬けごはん、このまま海苔に巻いて食べたい。
あ、全然食欲落ちてなかったわ。(笑)

名前: みなづき [Edit] 2016-07-06 14:38

こんばんは!

おぉー!なんと美しいっ!!!
カッコイイけど美しい!
まさにRyoさんって感じのお弁当♪
このお弁当めっちゃ好き~( *´艸`)♪

わわわ!塩レモン!
私も使ってるんですよ。
これがないと作れないメニューとかもあるんで。
美味しいですよね~(*´ω`*)🎶

しば漬けも昔はよくお弁当に入れてたのに、
最近入れてなかったなぁ~って思いました。
また買ってこよう(*^o^*)♪

名前: わか [Edit] 2016-07-06 22:50

おはようございます。
いわしもお弁当に入れることはないですね。
でも先日教えていただいた秋刀魚と同様にレモンとしその葉を添えると臭いは気にならないのですね。
しば漬けは常に常備してるので、こういう混ぜご飯もありですね。
まだまだこれから暑くなるので、暑さに負けないようにしっかり食べて頑張りましょう。

名前: さすらい [Edit] 2016-07-07 06:19

Ryoさま&コウタさま

こんにちは~~今日の伊豆地方・・・猛暑!車の外でも32℃・・・しかし、静岡で38.6℃!!!暑い~~私は、この猛暑の中、七夕茶会に着物を着て行って来ました。帰ってきて・・・着物を脱いで冷房で・・・ほっ!!!でした

お弁当・・・塩レモン、お魚に使うとさっぱりしますね!素敵なアイディアですね~~トウモロコシのこがしバター・・・美味しそうな香りが届いてきそうです!

お夕飯・・・チキンナゲット!おいしそう~~ビールがすすみそうですね!アルコールストップなのですが・・・夏になると!ビールが飲みたくなります!!!

セロリの醤油漬け・・・良いですね!NYに帰りましたら、作ってみます!

今日も引き続き良い日で!

名前: Taeko Yanagida [Edit] 2016-07-07 17:33

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