鰰の竜田揚げ弁当

今日の弁当



献立

*鰰の竜田揚げ
*南瓜のそぼろ煮
*ささ身と胡瓜の柚子胡椒ナムル
*紅生姜と葱の卵焼き
*紫キャベツのマリネ
*明太子ごはん

鰰の竜田揚げ弁当


鰰の竜田揚げは弁当だとしっとりとしていて優しい感じ。

片栗粉だからとか言ってました。

ささみも南瓜もヘルシーに思いました。


節約料理の朝ごはん

今日の朝ごはん

朝ごはんは恒例の残り物と弁当のおかず♪



ささみの明太フライの晩ごはん

今日の晩ごはん



献立

*ささ身の明太フライ
*牛蒡のピリ辛揚げ
*牛肉と蒟蒻の時雨煮
*アスパラと蓮根の生ハムガーリック炒め
*南瓜のそぼろ煮
*鶏スープとご飯



ささみの明太フライの晩ごはん


ささみの明太フライ
好きなものが詰まっていて,
サクッとした食感で旨い!

鶏のスープも余りものが貯まってたという
手羽先の先っぽで作ってくれました。

先っぽでも一人前な味を出してました(笑)


今日もご馳走さま(*^^*)


今日作った常備菜

今日作った常備菜

買い物に行かず冷凍庫の余り物を
全部引っ張り出してきて作ったみたいです。

色々詰まってるもんですね。



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