今日の竹弁当
今日の竹弁当


献立


*ステーキ丼
*カリフラワーと厚切りベーコンのグリル
*出汁巻き卵
*ポテトサラダ
*小松菜ムル
*味噌汁



今日の竹弁当


副菜はお野菜たっぷりでした。


今日の竹弁当


ステーキは、
晩ごはんからのスライドですが
朝、火を入れてくれるので
硬くならずに満足でした。


今日の竹弁当

全体的に食べやすいお弁当でしたよ。

僕は、ニンニクの臭い気にしないので
ガッツリ入れてくれています(笑)

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器等を
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今日の朝ごはん
今日の朝ごはん


献立


*炊き立て釜deごはん
*だし巻き卵
*茗荷の甘酢漬け
*納豆
*春キャベツの浅漬け
*明太子
*金平ごぼう
*わかめと油揚げの味噌汁



今日の朝ごはん

インスタグラムにて、
豊かな食卓様のアンバサダーに就任しました。

コメスタグラマーとして活動させて頂いております。

『こうのとりの恩返し』というお米を頂いたので
早速釜で炊き立てを・・・

粒のしっかりしたお米なので
卵かけごはんと相性がいいのですが
今回はそのままで。


ヘルシーですがしっかり満足感のある朝ごはんでした。



今日の晩ごはん
今日の晩ごはん


献立


*鱈フライ
自家製タルタルソース
*茄子の田楽
*金平ごぼう
*豚軟骨の柔らか煮
*春キャベツの浅漬け



今日の晩ごはん

晩ごはんも釜で(笑)


今日の晩ごはん


ボリューム満点の晩ごはん。
こちらも満足でした。


今日もごちそう様(*^^*)


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